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200-hour Teacher Training

RYT-200認定コース

ハワイのマナを感じる28日間集中ヨガインストラクター養成コース

RYT認定200時間コース

ryt200ロゴ

ヨガアライアンス認定のヨガティーチャー資格RYT-200を取得できます。ヨガアロハ・アカデミーだから実現可能な、日本人向けの完全オリジナルプログラムです。慣れない海外でも安心して充実したトレーニングを受けていただけるよう配慮してカリキュラムを組みました。

プログラム内容

ヨガティーチャートレーニングへの参加目的は、人によって様々です。癒しを求める人、精神面を強化したい人、ヨガによって救われた人、なんとなく興味があった人。もちろん、「ヨガインストラクターになりたい」という理由が最も多いかと思います。

プログラムへの参加理由が何であれ、「ヨガ=アーサナ(ポーズ)を取ること」だと思っている方がほとんどではないでしょうか? しかし、ヨガは、そのような単純なものではありません。実は「ヨガ」とは「生き方」そのものです。ヨガは、人生をより幸せに生きるためのツールなのです。

日常生活の中で幸せや喜びを感じることや、感謝することなどは、当たり前だと思っていてもなかなか難しいものです。ところが、ヨガを学ぶと、心から日常的に幸せ、喜び、感謝の気持ちを持てるようになります。また、参加された生徒さんのみんなが、ヨガが繋ぐさまざまな縁にも驚きを隠せません!

心と身体は一体だといわれます。ヨガによって心と身体が緩らぐと、不要な緊張やストレスなどを溜めこまなくなり、無用に自分や他人を責めるようなことも無くなります。ヨガを続けることで「引き寄せの法則」が生まれ、なりたかった自分にどんどん近づくことができます。これらの変化は、人の生き方に深く関わる法則(ヨガ哲学)で、知れば知るほど奥が深いものです。

当スクールでは、スタジオやジムなどといった大人数のクラスからプライベートレッスンまで、幅広いヨガのクラスの指導と運営に必要なスキルを理解し、身につけることに焦点を当てます。またヨガの精神論を学ぶことにより、あなた自身も人間として、そして指導者として成長する機会だと考えています。

ヨガのスタイル

当スクールのヨガのスタイルは、伝統的なハタヨガを基本とし、ポーズと呼吸を連動させながら流れるようなポーズの動きを組み合わせたヴィンヤサを習得します。ヴィンヤサは、現代人のスタイルに合わせて生まれたヨガスタイルです。流派にとらわれず、マルチなクラスを教えることができるヨガ講師になれることを目的としています。流派やスタイルがわからずお困りのかたは、「よくある質問」の「ヨガの流派やスタイルがわかりません」をご覧ください。

RYS認定200時間コース概要

主な座学講習

  • ヨガの基礎知識
  • ヨガの歴史
  • ヨガ哲学
  • ヨガ解剖学・生理学
  • マントラ
  • 栄養学
  • アーユルヴィーダ
  • クラスプランニング
  • ビジネス
  • ライフスタイル
  • カリキュラム
  • その他

主な実技演習

  • アーサナ実技
  • プラナヤ-マ(呼吸法)
  • メディテーション(瞑想)
  • リストラティブヨガ
  • マタニティーヨガ
  • レイキ
  • ビーガンクッキング
  • アジャストメント
  • チャンティング
  • パートナーヨガ
  • プロップス使用法
  • カルマヨガ
  • その他

日程・費用

開催日程&費用』をご覧ください。

定員

16名

こんな方におすすめ

  • ヨガに興味があり、より深く学びたい方
  • ヨガインストラクターになりたい方
  • 独立してヨガスタジオを持ちたい方

プログラムに含まれるもの

  • 全ての授業
  • 資料、テキスト
  • 現地サポート
  • 人生が変わる経験

プログラムに含まれないもの

  • 往復航空券
  • 滞在費
  • 生活費
  • 空港送迎*
  • 海外保険

*当スクールによる空港送迎サービスはございます(片道50ドル)。希望される方は、お申し込みフォームにて『ホノルル空港送迎』の『必要』にチェックを入れてください。

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