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Maternity Yoga

RPYT-85認定マタニティヨガコース

ヨガアライアンス認定85時間プログラム(RPYT-85)
お産のプロ助産師ヨギー二から学ぶマタニティヨガ認定講師7日間

マタニティヨガインストラクター7日間集中養成コース

rypsロゴ

マタニティヨガは、妊娠時特有の心身変化から起きる不安定な心を改善させ、お産に必要な筋肉を鍛えることによって、腰痛や足のむくみなどのトラブルの解消も期待できます。講座では、妊娠週数に合わせて各時期に起こりがちな身体トラブルとその解消のためのポーズのとり方や注意点を学び、健やかな出産を迎える準備をサポートためのクラス構成や指導方法を学びます。

女性の大事な妊娠中に、幸せいっぱいの妊婦さんを出産までの間、または出産後もよい育児ができるようにと一緒にサポートできるということは素晴らしいことです。また産後は、女性にとって今後を左右するといってもいいほど急激な身体変化が起きる期間です。どのようなケアを行うことで産前と変わりなく、あるいはそれよりも増して美しいボディラインを保つことができるのかを理論的に学びます。妊婦さんのストレス解消の手助け、不安解消、さらにはプレママ同士の情報交換場所の提供者として、様々なところで妊婦さんたちを応援できるインストラクターを養成します。

マタニティヨガインストラクター7日間集中養成コース概要

カリキュラム

  • マタニティのためのアーサナ
  • 妊娠・出産の定義、歴史、哲学
  • マタニティのための呼吸法と瞑想法
  • 妊娠期の身体的変化について
  • 妊娠期トラブル別ヨガシークエンス
  • 骨盤を中心とした妊娠、出産の解剖学
  • マタニティヨガクラスの指導法
  • マタニティヨガの効用、禁忌、注意点など

ヨガアロハ・アカデミー特典カリキュラム

  • ベビーヨガセラピー
  • マタニティアロマセラピー
  • ベビー&ミーヨガ(赤ちゃんとお母さんが一緒にできるヨガ)
  • 骨盤調整ヨガ
  • 産後ヨガ

サンプルスケジュール*

  • 平日
  • 7:00~8:30 モーニングアーサナ
  • 9:00~10:30 トレーニング
  • 10:30~12:30 ランチタイム
  • 12:30~17:00 トレーニング
  • 週末
  • 9:00~10:30 トレーニング
  • 10:30~12:30 ランチタイム
  • 12:30~19:30 トレーニング

*クラスの進行状況によって変更する場合があります。

日程・費用

開催日程&費用』をご覧ください。

定員

12名(最少遂行人数5名)

取得資格

ヨガアライアンス認定マタニティヨガインストラクター資格(RPYT85)

受講対象者

  • RYT200/500(Registered Yoga Teacher 200)ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格取得者、または同等の資格、経験を有する方
  • ヨガインストラクターになるため、トレーニング中の方
  • 妊婦のために働いている専門家(出産教育者、医師、産婆、マッサージ/指圧セラピスト、助産師、看護師など)で、ヨガを継続的に練習されている方*

*ヨガアライアンス認定ヨガ指導者資格取得者以外の受講者は、ヨガアライアンス認定講師にはなれませんが、当スクールより修了書を発行いたします。

講師紹介

Yuko Kowal
ヨガアライアンスマタニティヨガ講師&助産師

Yuko Kowal(ゆうこ)

東京出身。日本で助産師として勤務中にヨガと出会い練習を始める。ヨガが単なる身体的なエクササイズではなく、精神的・スピリチュアル的なものだと実感し始め、それを人に伝えたいと思い、ヨガの先生になるべく渡米。全米ヨガアライアンス200時間を修了し、助産師という仕事柄マタニティヨガに興味を持ちマタニティヨガトレーニングを修了。自身の練習はアシュタンガヨガをベースに行っているが、指導としては主に妊婦やママ達へのヨガを教え、初心者へのわかりやすい指導には特に定評がある。現在ハワイ在住、2児の母として、助産師として、ヨガインストラクターとして、ホリスティックな視点で人をサポートすることを目指して活動している。

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